Kompressen-Wickel-Auflagen & Co.
Wirkung: vielfältig, ganzheitlich
- durch die Anwendung: Wärme, Kälte, Reiz, Heilpflanzenwirkung
- durch die Ruhe: Ruhigstellung, Ausruhen, Innehalten
- durch die Zuwendung: Zubereitung, Auflegen, nachträgliches Abwaschen/Ölen
Der klassische Wickel
dient zur äußeren Anwendung
besteht aus 3 Lagen
- Innentuch: Leinentuch ( Küchenpapier, Papiertaschentuch)
- Zwischentuch: Flanelltuch ( Geschirrtuch, Mullwindel, Moltontuch, Frotteetuch)
- Außentuch: Rohwolle, Wolltuch ( Wollschal, Frotteetuch, Badetuch, Moltontuch)
Zitronen-Halswickel
Was: 4 Zitronenscheiben, 0,5 cm dick geschnitten,
Herrentaschentuch, Haushaltstuch, Mullwindel,
Halstuch, schal
Wie: Zitronenscheiben nebeneinander auf Herrentaschentuch
legen
zum "Päckchen" falten
mit der einlagigen Seite um den Hals legen, Wirbelsäule
aussparen
mit Mullwindel, Halstuch oder Schal fixieren
Dauer: solange, wie als angenehm kühlend empfunden
dann mit lauwarmem Wasser abwaschen,
kann wiederholt werden
Anwendung:
Heiserkeit
Schluckbeschwerden
Halsschmerzen
Mandelentzündung
Wirkung: kühlend
abschwellend
zusammenziehend
schmerzlindernd
erfrischend